wsv-de-ank-logodf

Roeien bij de Ank

Roeiboek: roeiboek-wsv-de-ank-20210525.pdf

Algemene informatie over roeien

Roei-almenak met veel informatie: https://www.roeiapp.nl

KNRB leskaarten: https://storage.knrb.nl/2016/02/leskaarten.pdf

KNRB kennisbank roeiopleidingen: https://knrb.nl/voor-verenigingen/kennisbank/kennisbank-opleidingen/

Stichting roeicoach: https://www.roeicoach.com/index.php/downloads

 

Omslaan en weer in de skiff klimmen

Deze filmpjes zijn instructief: 

Klim weer in de Skiff 2016 (Isala) bijna 4 minuten 

Klim weer in de skiff juni 2017 aanvullende instructies (Isala) 4 minuten 

Capsize & Recovery (British Rowing) bijna 14 minuten